Sicher als Senior durch den Alltag (Anmeldung bis 10.11.22 erforderlich)

Der Kreissportbund Olpe lädt in Kooperation mit der Gemeinde Finnentrop am Samstag, 26. November, zu einem kostenlosen Aktionstag zum Thema Selbstbehauptung und -verteidigung in das Bürgerhaus am Finnentroper Rathaus ein. „Sicher als Senior durch den Alltag“ lautet das Motto, denn auch ältere Menschen werden Opfer von Übergriffen. Doch es gibt Maßnahmen zur Selbstbehauptung und -verteidigung, altersgerecht und dem Fitnesszustand angepasst.

So wird etwa thematisiert, wie man durch eine bestimmte Körperhaltung „Stärke“ ausstrahlen kann, auch mit Gehstock, Krücke oder Rollator. In der Mittagspause gibt es bei einem kostenlosen Imbiss Zeit für einen Austausch der Teilnehmenden.

Da die Kurse erfahrungsgemäß immer schnell ausgebucht sind, sollte eine schnelle Anmeldung erfolgen. Diese ist bis zum 10. November über folgende Mailadresse möglich: P.Hirschhaeuser@finnentrop.de

[Quelle: WR 7.11.2022]